I det siste nummeret av Helsemagasinet Vitenskap og fornuft kan du lese om hvordan sulforafan bidrar til å rense hjernen om natten, og dermed forbedre din søvnkvalitet. Ny norsk forskning har ført oss nærmere en forståelse av kroppens egne rensemekanismer, og hvorfor søvnen er så viktig for å unngå demens og nevrodegenerative sykdommer. Sulforafan beskytter en helt…

UV-stråler fra sollys kan få huden til å eldes ved å danne frie radikaler som skader DNAet, gjør oss solbrent, og kan i verste fall gi hudkreft. En studie fra 2022 viste at sulforafan beskytter huden mot UVB-stråler, og gjør dermed at du forebygger mot hudskader og tåler mer tid ute i solen. Studien fra…

SulforaPlus er nå tilgjengelig i følgende butikker:   Kjøp SulforaPlus nå

Har du opplevd å bare spise og spise uten at du blir mett? 1 av 4 nordmenn er overvektige, og trenden er økende på tross av kaloribesparende slankekurer og vektreduserende medikamenter. Nedsatt følsomhet for metthetshormonet leptin er en av hovedårsakene til mislykkede slankekurer. Sulforafan fra brokkolispirer kan være nøkkelen til å reversere leptinresistens, og dermed…

En norsk forskergruppe med UiO publiserte nylig en studie som tyder på at hjernen «vasker ut» avfallstoffer, som demensmarkøren betaamyloid, mens du sover. Dette viser hvordan nok søvn kan forebygge mot nevrodegenerative tilstander som Alzheimers og demens. Studien som ble publisert i tidsskriftet Nature Communications viste hvordan blodårene i hjernen slapper av og trekker seg…

Mens søvnproblemer blir stadig mer utbredt, har salget av melatonin skutt i været de siste årene. Selv om det kan være trygt for folk flest, og gi kortsiktig lindring, advarer mange eksperter mot langvarig bruk, spesielt for pre-diabetikere og personer med autoimmune sykdommer. Ny forskning viser at det kan være en langt bedre måte å…

Insulinresistens tar flere liv enn kreft, og er forløperen til alvorlige livsstilssykdommer som diabetes, hjertesykdom og overvekt, og rammer omtrent halvparten av alle nordmenn. I 2017 ble et unikt næringsstoff med potensial til å reversere tilstanden oppdaget i Sverige. Professor Anders Rosengrens studie fikk stor internasjonal omtale rundt funnet. Kronisk tretthet og sult, vektøkning, høyt…

Autofagiens hemmelighet Autofagi er grunnen til at trening gjør deg sterkere; at kulde og faste gjør deg sunnere, og at brokkoli forlenger livet. For at cellene dine skal fungere optimalt, trenger de, akkurat som bilen din, regelmessig vedlikehold. Forskning har vist at nedsatt autofagi er den viktigste årsaksfaktoren ved aldring og Alzheimers sykdom. Ved å…

Det er nå 4 år siden farmakolog Paul Talalay, M.D., gikk bort i en alder av 95 år. 27 år tidligere ledet han studien ved det berømte Johns Hopkins Hospital i USA, som skulle introdusere oss for verdens kraftigste antioksidant, sulforafan. Paul var en av de mest betydningsfulle forskerne i Johns Hopkins’ historie, og hans…